Articles

Какую роль играет цинк для иммунной системы? Наряду с железом цинк является вторым по распространенности микроэлементом в нашем организме. Организм откладывает около 2-3 граммов цинка, он всасывается через тонкий кишечник. Наш организм действует как точно отрегулированная система управления: если он хорошо снабжен цинком, то цинк меньше всасывается через тонкий кишечник; если его недостаточно в организме, …

Какую роль играет цинк для иммунной системы? Читать полностью »

Насколько витамины группы В важны для иммунной системы? Витамины группы В многопрофильны: они очень важны для сохранения и поддержания работы иммунной системы, для синтеза аминокислот (т.е. для создания новой субстанции в организме), для гормональной регуляции и для метаболизма. Существует 8 водорастворимых витаминов группы В. Они входят в состав известного комплекс витаминов группы В: В1 (тиамин), …

Насколько витамины группы В важны для иммунной системы? Читать полностью »

Как распознать синдром раздражённого кишечника? Половина пациентов, обращающихся к врачу по поводу жалоб в кишечнике, страдают от так называемого синдрома раздраженного кишечника. Примерно 10% населения, особенно женщины, страдают от этого заболевания в течение всей своей жизни. Однако к их жалобам часто не относятся серьезно, так как их симптомам не может быть присвоен фиксированный профиль. Как …

Как распознать синдром раздражённого кишечника? Читать полностью »

Непереносимость фруктозы: что происходит в кишечнике? Непереносимость фруктозы в Европе встречается очень часто: около 30-40% населения страдает от задержки всасывания фруктозы через стенку кишечника. У половины пациентов проявляются клинические симптомы, которые могут сильно варьироваться от человека к человеку. Часто встречаются абдоминальные (брюшные) жалобы, такие как метеоризм, диарея или брюшные спазмы. Такие сорта фруктов, как яблоки, …

Непереносимость фруктозы: что происходит в кишечнике? Читать полностью »

Чем вызвана непереносимость фруктозы? Непереносимость фруктозы – это непереносимость фруктового сахара, который содержится в основном во фруктах, но также и в овощах, соках, меде, сладостях или даже в пиве. У некоторых людей наблюдается ограниченное попадание фруктозы в кровоток. Почему это проблематично? Если мы употребляем в пищу фруктовый сахар, он обычно попадает в кровоток через слизистую …

Чем вызвана непереносимость фруктозы? Читать полностью »

Что происходит при целиакии? Целиакия – это постоянная непереносимость глютена, белка, содержащегося в таких зерновых, как пшеница, рожь, ячмень или полба. По своим характеристикам это воспалительное заболевание желудочно-кишечного тракта находится между аллергией и аутоиммунным заболеванием. Это заболевание наблюдается у 1% населения Европы, и число заболевших продолжает расти. Существуют различные формы целиакии, но все они имеют …

Что происходит при целиакии? Читать полностью »

Лактозная непереносимость: как возникает дефицит ферментов? Лактозная непереносимость: как возникает дефицит ферментов? Непереносимость лактозы у каждого человека может быть вызвана различными причинами, симптомы, соответственно, тоже различны. Основная причина кроется в степени лактазного дефицита (т.е. дефицита фермента, ответственного за расщепление молочного сахара), а также в том, чем обусловлен этот дефицит. Поэтому различают 3 вида непереносимости: Врожденная …

Лактозная непереносимость: как возникает дефицит ферментов? Читать полностью »

Что мне нужно знать о лактозной непереносимости? Лактозная непереносимость – это не аллергия (на молоко), а непереносимость молочного сахара. В отличие от аллергии (причина которой кроется в гиперчувствительной иммунной системе) лактозная непереносимость обусловлена дефицитом определенного фермента в тонком кишечнике. По всей Австрии лактозная непереносимость выявлена у 15-20% населения. Почему этот фермент так важен? При переваривании …

Что мне нужно знать о лактозной непереносимости? Читать полностью »

Синдром «дырявого кишечника»: что это такое? Под «дырявым кишечником» понимается тонкий кишечник с очень тонкими стенками, пропускающими в организм человека крупные молекулы пищи, которые обычно через стенки кишечника не проходят. Это приводит к иммунологическим реакциям, возникающим только через некоторое время и сохраняющимся в течение многих часов и даже дней. Больной испытывает симптомы, которые напрямую нельзя …

Синдром «дырявого кишечника»: что это такое? Читать полностью »

Как микробиом влияет на наше здоровье? Микробиом (совокупность всех микроорганизмов организма) состоит примерно из 100 триллионов бактерий и из 1000 различных видов микроорганизмов, причем наибольшее их количество находится в толстой кишке. Если микробиом выходит из равновесия, то это влияет на весь организм, так как микробиом вовлечен в поглощение питательных веществ и производство энергии производство витаминов …

Как микробиом влияет на наше здоровье? Читать полностью »